¿Cuál es la mejor esterilla deportiva? Un top 5 para que las conozcas
A la hora de entrenar, uno de los accesorios imprescindibles que no te puede faltar es una buena esterilla. No importa si combinas crossfit con yoga, fitness, o pilates, te voy a recomendar la mejor esterilla de fitness que puedes comprar para hacer ejercicios en el suelo.
¿Cuáles son las mejores esterillas deportivas?
Buena parte de los ejercicios en el entrenamiento diario se realizan en el suelo, con el peso de tu propio cuerpo, es una manera fácil y efectiva de quemar calorías, aumentar tu fuerza y resistencia.
Para eso, te voy a recomendar los mejores modelos en esterillas de fitness que puedes comprar para entrenar.
Reebok RAYG, una esterilla para yoga que anuncia tu estilo
Reebok es una de las marcas fitness más reconocidas a nivel mundial, debido a la calidad de sus productos y excelentes diseños, y con la esterilla deportiva Reebok RAYG solo se confirma una vez más tal reconocimiento. La RAYG es una alfombrilla ideal para practicar pilates y yoga, por lo que es muy cómoda y liviana. Con un grosor de 4 mm y hecha en material PVC, la Reebok RAYG está hecha para durar y brindarte una superficie perfecta para tus sesiones de ejercicios.
La elección de PVC viene con la creación de una textura antideslizante que facilita el agarre de la esterilla al suelo, y te brinda seguridad al ejercitarte sobre ella. Esto gracias a que ofrece una mayor tracción para lograr posturas de yoga más fuertes, con la confianza de que no te lastimarás o tendrás algún accidente. Al mismo tiempo, al estar construida en PVC cuentas con que la esterilla es compacta, enrollable y de fácil transporte, por lo que podrás llevarla a todos lados sin dificultad.
Ciertamente, la Reebok RAYG es una de las mejores esterillas deportivas para yoga o pilates en su estilo, y todo ello por un precio que simplemente te sorprenderá.
Características de esterilla deportiva Reebok RAYG
- Espesor: 4 mm
- Composición del material: PVC
- Densidad material: Medio
- Características del material: Duradero con una textura compacta pero flexible
- Textura de la superficie: Bobbled
- Nivel de habilidad: Principiante
- Correa de transporte incluida
- Dimensiones: 173 (L) x 61 (W) cm
- Peso: 1 Kg
Nike Move, una perfecta esterilla para yoga
Si quieres una esterilla para yoga o pilates con mejor calidad, la Nike Move cumplirá perfectamente tus expectativas. Esta esterilla garantiza un entrenamiento seguro y estable gracias a su material de espuma de alta calidad. La espuma viene con una doble textura que garantiza un agarre ideal en ambos lados asegurándote así que no te lastimarás mientras haces ejercicios. Además, el material de espuma está construido con un 20% de materiales sostenibles por lo que ayuda a proteger y cuidar nuestro planeta, y viene además con un acabado que evita los malos olores y que resulta muy fácil de limpiar.
Con sus 4 mm de espesor, la Nike Move es sin duda otra grandiosa esterilla deportiva para los amantes del yoga, pilates y el ejercicio en casa o al aire libre.
Características de esterilla deportiva Nike Move
- Espesor: 4 mm
- Composición del material: 80% TPE crudo / 20% TPE reciclado
- Anti olores
- Densidad material: Medio
- Características del material: Duradero con una textura compacta pero flexible
- Textura de la superficie: Bobbled
- Nivel de habilidad: Principiante
- Correa de transporte incluida
- Dimensiones: 172 (L) x 61 (W) cm
- Peso: 0,5 Kg
Kounga Kid 5, pequeña y ligera esterilla deportiva
Salir al parque o a tu sitio de reunión preferido para una sesión de ejercicios no tiene que ser una odisea debido a una pesada y voluminosa esterilla y, para ello, la Kounga Kid 5 es la mejor opción. La Kounga Kid 5 es una esterilla de yoga que está fabricada en dos tonos de TPE para brindar estabilidad y comodidad.
El material anti desgarre asegura que la esterilla dure más tiempo. Proporciona un confort extra gracias al grosor de 5mm. Esta esterilla de yoga de diseño original está inspirada en el bosque tranquilo – pero activo – de la Gran Sabana de Venezuela. Diseñado para jóvenes yoguis emprendedores. Fácil de mantener. Incluye correa de transporte. Todas nuestras esterillas son libres de los 6P, elementos nocivos para tu salud (DEHP, DBP, BBP, DINP, DIDO y DNOP ftalatos). Con un tamaño de 140 cm (largo) x 60 cm (ancho) x 5 mm (grosor).
Características de esterilla deportiva Kounga Kid 5
- Espesor: 5 mm
- Composición del material: TPE
- Densidad material: Medio
- Características del material: Duradero con una textura compacta, flexible y anti desgarre
- Superficie texturizada
- Nivel de habilidad: Principiante
- Correa de transporte incluida
- Dimensiones: 140 (L) x 60 (W) cm
- Peso: 0,25 Kg
Amazon Basics, una esterilla deportiva de muy buena calidad
La línea de productos Amazon Basics lleva un tiempo sorprendiéndonos con productos de muy buena calidad a un costo muy bajo. En este caso, la esterilla deportiva de Amazon Basics destaca por las mismas razones: excelente calidad de sus materiales y un precio insuperable. La esterilla de forma rectangular proporciona una superficie de agarre que permite una mayor estabilidad y seguridad cuando te mantienes estático o cambias de postura.
Gracias a esto, puedes contar con la tranquilidad de que la esterilla no se moverá de su lugar brindándote la seguridad que necesitas a la hora de realizar las posiciones de yoga o ejercicios de pilates que tengas que realizar. Además, al estar diseñada en TPE de 6 mm de grosor, te garantiza que la esterilla te proporcionara una cómoda capa acolchada entre tú y un suelo duro.
Características de esterilla deportiva Amazon Basics
- Espesor: 6 mm
- Composición del material: TPE
- Densidad material: Alta
- Características del material: Duradero con una textura compacta, flexible y anti desgarre
- Superficie texturizada
- Nivel de habilidad: Principiante
- Dimensiones: 187 (L) x 60 (W) cm
- Peso: 0,9 Kg
Adidas Yoga, otra perfecta elección para una esterilla deportiva
Adidas es otro gigante del mundo del fitness que también tiene una importante selección de esterillas, y su línea Adidas Yoga es de las mejores. Construidas para hacer perfectas tus sesiones de yoga, pilates y ejercicios generales en tierra, esta esterilla de 8 mm de grosor, hecha con TPE/EVA proporciona una excelente amortiguación y estabilidad; con una textura antideslizante para posturas más fuertes y arriesgadas.
Su construcción en TPE/EVA garantiza que la esterilla Adidas Yoga sea ligera y enrollable para facilitar su transporte. Además, brinda una durabilidad que otras esterillas no pueden.
Características de esterilla deportiva Adidas Yoga
- Espesor: 8 mm
- Composición del material: TPE / EVA
- Densidad material: Media
- Características del material: Duradero con una textura compacta, flexible y anti desgarre
- Superficie texturizada
- Nivel de habilidad: Principiante
- Dimensiones: 176 (L) x 60 (W) cm
- Peso: 0,5 Kg
Tips para comprar la mejor esterilla deportiva
Si lo que quieres es comprar la mejor esterilla deportiva sin arrepentirte luego, estos son algunos tips que debes tener en cuenta:
Conoce de antemano el uso que le vas a dar
El uso que vas a darle a tu esterilla es esencial para escoger entre una u otra. Si quieres una esterilla portátil que sea muy fácil de transportar lo mejor es que busques una más compacta y ligera. Si quieres algo para dejar en el hogar, entonces elige la que mejor se adapte al espacio de tu hogar y tus necesidades.
Portante para tu comodidad
El grosor influye en lo cómodas y blandas que puedan ser las esterillas deportivas. El grosor ideal va desde 4 mm a 8 mm, para actividades como el yoga o el pilates. Pero, si deseas usar la esterilla para otras prácticas más extremas (como deportes de contacto o ejercicios con pesas), puedes conseguir esterillas de hasta 2 cm de grosor. Ten en cuenta que el grosor ayuda a que la esterilla brinde una mayor amortiguación con lo que evitaras lesiones en articulaciones.
Material, la resistencia depende de el
El material es otro punto clave en la elección de las esterillas. Un material muy «plástico» no ayuda a amortiguar y hace del transporte un problema. Esa es la razón por la que la mayoría de esterillas deportivas estén construidas en la actualidad con TPE, EVA u otros elastómeros. Estos brindan una excelente durabilidad, flexibilidad y absorben mejor los impactos.
Generalmente estos materiales también vienen con tratamientos que los hacen impermeables o anti olores, que son agregados que vienen muy bien para una esterilla deportiva.
Peso y transporte
El material por otra parte incide directamente en este otro punto: el peso. Una esterilla muy pesada no invita a que el transporte de un lado a otro en la ciudad. Así que busca una esterilla que se adapte a tus necesidades en este sentido. Si quieres una esterilla para tenerla en casa, el peso puede no ser un problema, pero si necesitas llevarla de un punto a otro, entonces tómalo muy en cuenta.
Medidas
El tamaño mínimo de una esterilla es de 140 x 50 cm, por debajo de estas medidas puede no resultarte muy útil, en especial si eres una persona con una altura superior al promedio (1,70 m). Por supuesto, estas esterillas de pequeño tamaño te limitan al momento de hacer ciertos ejercicios, pero es una buena medida si lo que buscas es algo básico que puedas llevar a donde quieras. Si deseas algo más grande y cómodo cualquiera con 180 x 60 cm, es excelente para brindarte toda la libertad que quieras.
Conclusión
Ahora sabes como elegir, y cuentas con un listado de cinco excelentes esterillas deportivas que seguramente cumplirán todas tus exceptivas, así que: ¿A qué esperas para adquirir la tuya?